Berita Indonesia Terkini

Selain menjaga pola makan dan rutin olahraga, tahukah kamu kalau perutmu bisa lebih cepat rata jika kamu rutin mengkonsumsi sassy water? Sassy water adalah “ramuan” penurun berat badan yang diciptakan oleh nutrisionis asal Amerika, Cynthia Sass. Tak sekadar air putih biasa, setiap kandungannya berkhasiat menghidrasi tubuh sekaligus membantu melepaskan kandungan air berlebih yang tertahan di dalam ototmu. Berat badan pun bisa turun lebih cepat lewat cara yang aman. Kamu tidak perlu meminum pil peluruh lemak yang justru bisa membuat tubuhmu dehidrasi. Cara membuat sassy water sebenarnya mudah. Kamu bisa meraciknya sendiri di rumah, dan semua bahannya bisa kamu dapatkan di supermarket. Kita lihat yuk apa saja yang kamu butuhkan! Bahan-bahan yang kamu butuhkan: 2 liter air 1 sendok teh parutan jahe segar 1 buah timun ukuran medium, potong tipis-tipis 1 buah lemon ukuran medium, potong tipis-tipis 12 lembar daun mint segar (tersedia di supermarket dengan harga Rp8-12000 seikatnya) Nah, cara...

Hasil studi yang dilakukan oleh peneliti ahli dari Institute of Human Nutrition di Universitas Kolumbia, menunjukkan kalau menambahkan air jahe hangat ke dalam menu sehari-hari kamu dapat membuat perut kamu terasa penuh lebih lama. Ini mencegah kamu dari lapar sekedar lapar yang biasanya sering membuat kita khilaf dan makan terlalu banyak dari yang seharunya. Selain itu, Jahe juga diketahui memiliki efek yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan tingkat metabolisme tubuh. Efek ini sangat penting karena konsumsi makanan yang dapat meningkatkan efek ini dapat memberikan efek yang sama seperti kamu melakukan olahraga selama dua jam. Ini otomatis juga meningkatkan pembakaran lemak dan kalori di tubuh. Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jahe Menurunkan berat badan dengan terapi jahe ini akan sangat baik bila dilakukan bersama dengan teh jahe. Cara membuat teh jahe cukup mudah. Kamu cukup menyeduh teh celup hijau/hitam di air mendidih bersama dengan irisan kecil jahe. Untuk masalah se...

Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Taiwan University menemukan bahwa jus tomat secara signifikan dapat meningkatkan hasil penurunan berat badan. Penelitian tersebut melibatkan wanita dengan usia dan berat badan yang berbeda, setiap hari selama dua bulan mereka diberi minum satu gelas atau 250 ml jus tomat. Hasilnya sangat menakjubkan, semua wanita tersebut berhasil kehilangan kelebihan lemak dan berat badannya pun turun. Dan fakta yang paling mengejutkan adalah kamu tidak harus mengubah gaya hidup atau pola makan dan kamu pun akan melihat perubahan tubuhmu secepatnya. Tidak hanya menurunkan berat badan, studi tersebut juga menemukan bahwa mengonsumsi jus tomat secara rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah timbulnya penyakit. Jus tomat dapat melindungi jantung, paru-paru, hati dan saluran pencernaan. Mau tahu cara membuat jus tomat yang kaya akan vitamin C, protein nabati, karbohidrat, kalsium, dan kalium ini? Dilansir dari Healthtipsportal.com untuk membuat ...

Resep ini telah di pelejari turun temurun oleh bangsa cina, setelah di uji benar, dari berbagai sumber yang saya rangkum ada yang berhasil menurunkan berat badan  turun hingga 10 KG tampa mengurangi dari program diet. Pola makan anda serta tidak perlu melakukan program olahraga ekstra keras, semuanya berlangsung seperti keseharian anda, wow hebat bukan. Sebuah referensi yang saya temukan dalan penerbitan USA melaporkan  bahwa penggunaan  bawang putih dan cuka apel dalam pola makan   dapat mengurangi berat badan dengan sangat cepat. Menurut sebuah sumber  , studi-studi independen  ini dilakukan oleh para peneliti ilmiah dicina , prancis, inggris, afrika selatatan dan rusia. Pokoknya resep diet ini sudah keliling belahan dunia. Dari hasil uji coba  dari sekelompok orang yang melakukan program diet dengan bawang putih  dancuka dalam beberapa  hari  saja telah mengalami penurunan yaitu mencapai 5 kg per minggu. Itupun hanya dilakukan dengan ...